Leer alles over de helende kracht van je ademhaling met Your Breath, Your Medicine

Je bent bewust en wilt bijdragen aan het mooier maken van de wereld. Maar soms, heel soms, vergeet je om stil te staan. Bij jezelf. Om die verbinding te maken met jouw gevoelens, emoties en je lichaam. Je merkt hoe belangrijk dát is om op andere vlakken stappen te zetten. En je bent klaar voor méér.

Your Breath, Your Medicine is een membership & online training voor conscious beings en ondernemers die bereid zijn om laagjes af te pellen en tot de kern van zichzelf te komen. Voor hen die ergens ook voelen dat, datgene wat zo vanzelfsprekend is (de adem), tegelijkertijd zó krachtig kan zijn. Voor hen die nieuwsgierig zijn naar de adem en willen leren over haar healing powers en de wijsheid die ze bij zich draagt. Jouw innerlijke wijsheid.

Your Breath, Your Medicine leert je over het waarom van ademwerk, waarin ademwerk ondersteunend werkt & de effecten van ademwerk op emotioneel, mentaal, fysiek en spiritueel niveau.Je leert wat rebirthing breathwork is; de achtergrond ervan en de 3 peilers waaruit rebirthing bestaat. Je ontdekt wat het ademmechanisme is en hoe je deze kunt bevrijden, hoe je op “een juiste manier” ademt. Je leert verschillende ademhalingsoefeningen die je zelf kunt toepassen. Je ontdekt hoe jouw geboorte, kindertijd en andere betekenisvolle ervaringen in je leven, invloed kunnen hebben op je huidige leven en mindset, en hoe je deze patronen bij jezelf kunt achterhalen aan de hand van jouw ademhaling. Je doorloopt verschillende tools en oefeningen voor je mindset, om belemmerende patronen en overtuigingen te doorbreken en om een bevredigend leven te creëren. Je leert over de 5 elementen van spirituele purificatie, en hoe je deze toepast in je dagelijks leven, om in je eigen energie te zijn en blijven. YBYM helpt je in verbinding te komen en te zijn met jouw innerlijke wijsheid. En nog veel meer!

Met Your Breath, Your Medicine heb je niet alleen nu, maar de rest van je leven, je eigen healing tool binnen handbereik. Wanneer je je in het midden van de storm bevindt; chaos, spanning of emoties ervaart. Of het nu is deze bijzondere periode van allerlei wereldse ontwikkelingen, de drukte van je werk of bedrijf, of andere onrustige momenten. The good or the bad: je kunt altijd terugkeren naar jezelf via je ademhaling met de tools die je aangereikt krijgt in YBYM.

"Ik besloot mee te doen, omdat ik eerder ervaren heb dat ademhalen het enige was wat werkte om bij mezelf te blijven, om een emotie echt te voelen. En hoe bevrijdend het was om door een pijn/trauma heen te ademen. Daar wil ik alleen maar meer van weten en meer van ervaren. Zo startte ik met YBYM bij Dorien, en de modules hebben me goed geholpen om het ademen dagelijks toe te passen. Ik ben me nu elke dag bewust van mijn ademhaling. De modules zijn begrijpelijk, fijn, met mooie handige oefeningen en supermooie meditaties. Wie wil dat nou niet?" - Frederike

Onderaan deze pagina lees je meer reviews!

Leer alles over de helende kracht van je ademhaling met Your Breath, Your Medicine

Carlijn

Your Breath, Your Medicine is nu al zo waardevol voor me. Ik leer steeds meer over de adem, hoe deze goed te gebruiken, kom daardoor bij de veilige plek in mij die ik altijd mag vertrouwen en op terug kan vallen. De begeleiding van Dorien is daarbij zo krachtig, zelfs in de filmpjes die zijn opgenomen voel je haar liefde en draagt ze me echt. Echt een aanrader voor iedereen die dieper wil verbinden met zichzelf.

Lilian

Ik ervaar het programma als zeer waardevol. Het is erg laagdrempelig en je kunt vrijwel direct aan de slag met “kleine“ oefeningen. Bij meer behoefte kun je ook kiezen voor langere meditaties. Daarnaast krijg je per module ook een goede uitleg en vind ik het heel goed te doen om het mee te nemen in je dagelijkse routine. Ik merk fysiek al erg veel verschil en daarbij ook een stukje bewustwording wat erbij komt kijken. Ik ben fan!

Myrthe Wortman

Pas toen ik laatst een intense periode doorging, besefte ik mij hoe essentieel Rebirthing voor mij is (geweest). De adem voelt voor mij nu als mijn anker in de stormen die het leven op je pad kan brengen. Ik geloof dat dit 'werk' het mogelijk heeft gemaakt dat, hoe verdrietig en intens het ook was, ik nog steeds dichtbij mijzelf kon blijven en stap voor stap door kon gaan. Ik ben je zo dankbaar, lieve Dorien!

Martina

Voor deze cursus, ervaarde ik onrust en moeite om emoties ruimte te geven zonder overspoeld te worden. Door de modules van YBYM leer ik veel over innerlijke processen en oefen ik dagelijks om me te verbinden met me gehele zijn. Waardevolle inzichten kwamen al bij de start van YBYM. Tijdens innerlijke conflicten, verbind ik me bewust met de adem en dit helpt me meer geaard en aanwezig te zijn. Ben ik bewuster van me mind en de verhalen. Naast de inzichten en herinneringen neem ik veel kennis vanuit de YBYM tot me over adem en mijn lichaam en mind en ziel. Ik ervaar meer ruimte om te Zijn in de emoties die door me stromen. Daarnaast zijn er inzichten tot me gekomen waar ik mezelf in belemmer en klein hou. Door YBYM, leer ik dat adem, altijd bij me is en altijd in het hier en nu, me medicijn dat me verbind met mijn levenskracht. Ik durf meer te staan en me over te geven aan de eb en vloed dat het leven ons geeft en me adem is de anker. Ik ervaar meer rust en een zachtheid. Ik raad YBYM zeker aan als je jezelf en je proces tot een dieper niveau wilt ervaren, je kan het op alle vlakken in je leven integreren. Dank je wel Dorien dat ik van je mag leren.